헬스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7367명 알림수신 57명 @EuriaGrace 잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자 운동하다가 꼴깝떤다고 욕들음 싱베르원 추천 72 비추천 1 댓글 48 조회수 3970 작성일 2022-09-23 05:07:11 https://arca.live/b/fitness/59235752 랫풀 하고 있었는던 15개하고 30초 쉬고 5세트 하는데뒤에서 저기요 왜 가만히 앉아있어요 하니까루틴 사이에 휴식시간인데요....하니까혀차면서 꼴깞떠네 하고 중얼거리고 감못들을줄 알았나봄 휴 추천! 72 ( 1) 비추! 1 ( 0) 공유 댓글 꾸무리휘날리며 2022-09-23 05:08:36 답글 찾아가서 뺨싸다구 날리게 주소좀 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:09:10 답글 유라사용법 2022-09-23 05:10:14 답글 홀순가봄 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:12:10 답글 동_방노래를듣는건즐거워 2022-09-23 05:11:47 답글 싱베르원 2022-09-23 05:12:18 답글 동_방노래를듣는건즐거워 2022-09-23 05:23:05 답글 '반어법' 펼쳐보기▼ 공백믱 2022-09-23 05:13:47 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ싯팔 짧은 휴식시간 보고 꼴값떠네 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:26:47 답글 내가 돼지여서 겉멋 차리는걸로 보였나봄 펼쳐보기▼ 안녕하세 2022-09-23 05:16:01 답글 아니 ㅅㅂ 누가보면 30분 쓴줄 알겠네 미친놈인가? 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:26:56 답글 할게업슴 2022-09-23 05:16:37 답글 뭐해 바로가서 쌍욕박아야지 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:27:05 답글 *수정됨 쉽지않음 펼쳐보기▼ 할게업슴 2022-09-23 05:43:10 답글 AI_AW 2022-09-23 05:16:46 답글 와 저런 병신이 있구나 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 05:27:28 답글 남가놈 2022-09-23 07:14:50 답글 싱베르원 2022-09-23 07:54:06 답글 바코 2022-09-23 07:50:05 답글 그걸 참음? 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 07:53:52 답글 땅데드 2022-09-23 07:52:09 답글 쉬는시간이 길어서 꼽을 준건가 했는데 30초 쉬었다고?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 별 희한한 빌런이 다 있네 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 07:53:46 답글 형냐 나 눈물이 벌벌나고 손발이 줄줄 떨려 펼쳐보기▼ 배고프면사람도먹어 2022-09-23 09:39:39 답글 요즘들어 무례한 사람들이 많아짐 펼쳐보기▼ Evian 2022-09-23 10:11:46 답글 쉽지않노 시발롬 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-23 10:33:55 답글 12월 2022-09-23 10:42:41 답글 어떤 개병신새끼가? ㅋㅋㅋㅋ 시발 그런새끼들 내주변에서 본적이 없는데 진짜구나 시발ㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 레몬파이 2022-09-23 12:12:54 답글 난 1분 30초 쉬는뎅...? 펼쳐보기▼ 단또대마왕캬루 2022-09-23 18:10:50 답글 애미없는년이 뭐라는거야 하지 그랬어 ㅋㅋ 펼쳐보기▼ 광배근 2022-09-24 07:36:47 답글 미친놈인가ㅋㅋ 펼쳐보기▼ 구릉다 2022-09-25 01:28:12 답글 이건 작정하고 시비거는.. 펼쳐보기▼ 콜라맛크레용 2022-09-25 01:32:21 답글 아니 어이가없네ㅋㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (112.149) 2022-09-25 04:13:29 삭제 수정 답글 도대체 어떤 동네 살길레 펼쳐보기▼ 생태학 2022-09-25 07:26:42 답글 와... 펼쳐보기▼ 응가스콧 2022-09-25 07:31:58 답글 다하셨나요도 아니고 왜앉아있음은 뭐노 텐련이 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2022-09-25 07:35:08 답글 뭘 하든 트레이너한테 꼰지르면된다 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2022-09-25 07:36:18 답글 ㅇㅇ 2022-09-25 07:40:54 답글 헉 부모홀수 펼쳐보기▼ 라벤더 2022-09-25 07:41:41 답글 지방 촌구석 헬스장에 저런사람많음 특히 나이든 틀딱새끼들 아니면 개씹양아치애미디진새끼들 정도? 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2022-09-25 08:09:01 답글 남 운동하는거에 왜 지랄임 ㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 99d4z 2022-09-25 08:09:32 답글 또라이네 ㅋㅋ 펼쳐보기▼ 아윤다 2022-09-25 08:18:19 답글 남 운동에 훈수를? 펼쳐보기▼ Paizuri 2022-09-25 08:21:58 답글 지는 얼마나 쉰다고 그러냐 펼쳐보기▼ 고구마치즈돈가스 2022-09-25 09:01:41 답글 정신 이상한 사람들 많음 펼쳐보기▼ 유령토끼 2022-09-25 09:14:18 답글 ??? 펼쳐보기▼ UniC0rr7 2022-09-25 09:20:17 답글 김박 2022-09-25 09:24:15 답글 따라가서 욕 박았어야지 씨발놈아 내가 다 억울하네 펼쳐보기▼ 싱베르원 2022-09-25 09:52:57 답글 쉽지않음 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (1.244) 2022-09-25 12:12:04 삭제 수정 답글 개새끼네그거 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 27975129 공지 [필독] 헬스 채널 통합공지 Evian 2021.10.31 28665 공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종)) 전거근 2022.01.29 34463 공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라 전거근 2023.03.20 5158 공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답 가가라이브 2023.06.27 9297 공지 정보글 모음집 Evian 2021.10.31 17687 공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 EuriaGrace 2023.11.15 2479 공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시 Evian 2021.10.31 9471 공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈 전거근 2022.03.26 8789 공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작 전거근 2022.05.26 2571 공지 완장 호출벨 MK.3 Evian 2021.10.31 1772 공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가 설기관 2021.12.16 951 공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요 사미나 2024.03.09 3344 숨겨진 공지 펼치기(8개) 이 시발새끼(나)는 왜이리 변명이 많냐 [6] 유부녀폭격기긱스 2022.09.23 98 4 질문 다이어트 하면서 중량 늘어나는 건 좀 힘든가요? 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