헬스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7538명 알림수신 58명 @EuriaGrace 잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자 잡담 혹시 반월상연골판 수술한 사람 있음? 신비한모나잘리나 추천 0 비추천 0 댓글 6 조회수 74 작성일 2024-04-28 18:02:05 https://arca.live/b/fitness/104862509 브이로그보면 마취 풀리고 2~3시간 뒤에 엄청 아프고 그날 2~3시간 자는 것도 힘들 정도로 아프다고함. ㄹㅇ임? 구라같은디;; 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [6] 매운거잘못먹는다고 2024-04-28 21:59:58 답글 으흐흐 펼쳐보기▼ 호아호아아앙 2024-04-28 23:27:25 답글 나 예전에 인대끊긴 거 모르고 1년 방치했다가 반월판 연골 다찢겨서 수술받았었는데 존나 아픔. 식은땀 존나 나옴. 아픈게 무릎 안쪽부터 통증이 오는건데 나는 그 근처 건들지도 못하니까 미칠 거 같음. 나도 마취풀리고 그날 못 잠. 펼쳐보기▼ 신비한모나잘리나 2024-04-28 23:29:19 답글 난 인대 까진 아니고 양쪽 연골판 모두 절제했는데 마취 풀려도 엄청 잘 잤고 아픔도 그냥 욱신거리는 정도였음. 내가 고통을 잘 못 느끼는건가? 펼쳐보기▼ 호아호아아앙 2024-04-28 23:29:51 답글 *수정됨 뭔데 시발 ㅋㅋㅋ 무섭네 아나 ㅋㅋㅋㅋ 부럽네 나는 그날 새벽내내 깨고 그뭐냐 불러서 주사받고 염병했ㄴ느데 펼쳐보기▼ 신비한모나잘리나 2024-04-28 23:41:52 답글 근데 난 하반신마취해서 그런 것 같기도... 펼쳐보기▼ 호아호아아앙 2024-04-29 01:25:50 답글 아니 그래도 마취풀리고도 심하게 안 아팠던거면 고통의 역치가 높은가본데 부럽다. 나는 새벽에 아파서 깨서 땀 흘리고 염병함ㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31358662 공지 [필독] 헬스 채널 통합공지 Evian 2021.10.31 29346 공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종)) 전거근 2022.01.29 35741 공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라 전거근 2023.03.20 5797 공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답 가가라이브 2023.06.27 10389 공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작 전거근 2022.05.26 2961 공지 정보글 모음집 Evian 2021.10.31 18946 공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 EuriaGrace 2023.11.15 2984 공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시 Evian 2021.10.31 10016 공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈 전거근 2022.03.26 9432 공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가 설기관 2021.12.16 1237 공지 완장 호출벨 MK.3 Evian 2021.10.31 2079 공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요 사미나 2024.03.09 4314 공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자 전거근 2021.11.18 8390 숨겨진 공지 펼치기(9개) 몸무게늘었는데 체지방그대로 골격근그대로면 뭘까 [4] 유붕이사랑해 2024.04.29 93 0 피티 받을 때 트름나오면 어캄 말하고 트름 함 트름하고 말함 [3] 동동식혜 2024.04.29 110 0 생체 연수를 자기 헬스장 가는사람 있음? [6] 쭙쭙이 2024.04.29 100 0 캬 런닝머신이 따로 없네ㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ 2024.04.29 86 0 벤치 1rm 중량 안뚫린다... 의_자_왕 2024.04.29 47 0 뛰고 싶은데 발 아퍼서 못뛰겠음 [1] Stock고수가될꺼야 2024.04.29 28 0 포징할때 겨드랑이 아픈데 어디가 문제지? 밐아 2024.04.29 31 0 식단&일기 유방삼두 [4] 롱콘만달아오 2024.04.29 82 0 질문 고민있음 [22] CBum 2024.04.29 142 0 잡담 로어 니슬리브 팔까 ㅇㅇ 2024.04.29 28 0 오운완 광배 요양원대변먹는자 2024.04.29 29 0 새벽운동은 다 좋은데 단점이 좀 크단 말이지 [2] 나비탕 2024.04.29 77 0 니슬리브 왜 갑자기 안들어가냐 씨발 [8] 김심야 2024.04.29 80 0 다이어트의 신(神) [23] 쭙쭙이 2024.04.29 209 2 질문 헬린이 2분할 루틴 함 봐주실 헬창 형들? [3] 뚝딱 2024.04.29 135 0 74번째날 아침 하체 [2] 홍삼캔디약탈자 2024.04.29 39 0 잡담 콩고기 드셔보신분 있나요? [22] 호박고9마 2024.04.29 144 0 질문 등운동 할때 질문좀 [3] 잘때깨우면발로참 2024.04.29 85 0 잡담 우우.. 뜌땨이.. 삼대 300 찍엇서,, [10] ㅇㅇ 2024.04.29 105 0 기록(메모) 팔뚝,, [5] 왼쪽오른쪽 2024.04.28 80 1 기록(메모) 오운 [2] 도아아빠 2024.04.28 35 0 기록(메모) 오운 [1] 나비탕 2024.04.28 35 0 질문 지금 살 빼면서 운동중인데 [16] 새한 2024.04.28 257 0 잡담 혹시 반월상연골판 수술한 사람 있음? [6] 신비한모나잘리나 2024.04.28 75 0 잡담 헬스 = 야스 [1] 리린이LiLiNi 2024.04.28 64 0 멸치의 극한 스쿼트 조졌다 [2] 우옹애가뭔데 2024.04.28 87 0 기록(메모) 오운완 [1] nikita 2024.04.28 42 1 기록(메모) 오운완 [1] 과민성 2024.04.28 34 1 풀업 1개도 못해서 개같이 유기중이었는데 [4] 무츠키여섯접시 2024.04.28 128 0 잡담 카드결제시 부가세받는거 문제되나? [6] 밐아 2024.04.28 103 0 기록(메모) 인간 프로이센 76일차 [2] 애국청년아돌프 2024.04.28 49 0 질문 무릅이 이상한데 [14] 루카꾸 2024.04.28 128 0 허리쓰는 운동 동작에서 허리에 무리가는게 이거임? [1] ㅇㅇ 2024.04.28 88 0 기록(메모) 이번주 결산 17톤 [5] aappiop971 2024.04.28 59 0 질문 싸이클에 달려있는 체지방률 측정하는거 신뢰 가능? [5] 잘때깨우면발로참 2024.04.28 110 0 잡담 헬붕이 지듣노 [1] Poiuyt 2024.04.28 46 0 기록(메모) 소개팅 전 아침주주총회 [3] 가로세로 2024.04.28 84 0 담주에 강제 일주일 휴식이네... [3] 고중량고반복 2024.04.28 90 0 질문 식단 질문 [3] Psycho 2024.04.28 55 0 니들은 싸이클 타면서 마작하지마라 [6] 무츠키여섯접시 2024.04.28 136 0 식단&일기 오운 [9] 리프터 2024.04.28 75 0 질문 하루유산소 2시간 많은가요? [5] 란루 2024.04.28 150 0 자기 몸에서 제일 맘에 드는 부위가 어디임 [17] 무호흡버터스팽킹 2024.04.28 170 0 식단&일기 오운 [4] NooBest 2024.04.28 101 1 오늘은 러닝 쉬는 날 [2] 콰치와 2024.04.28 23 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 24-04-29 03:17