나는 집합 할수있어도 인생이 헛소용인데 엌ㅋㅋㅋ
구독자 7784명
알림수신 63명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
잡담
???:헬챈가서 집합금지 방구석 헛짓하는놈들 이라고 분탕쳐야지
추천
1
비추천
0
댓글
1
조회수
93
작성일
수정일
댓글
[1]
Netflix_Korea
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
32072453
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
29619
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
36285
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
6025
공지
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
8979
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
10649
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
3066
공지
정보글 모음집
19202
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
3176
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
10102
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9599
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1276
공지
완장 호출벨 MK.3
2192
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
4534
공지
광고 배너 모음
137
숨겨진 공지 펼치기(10개)
질문
20막 성인인데
[3]
148
1
잡담
헬스 늒네 오늘 운동 끝!
[3]
94
3
질문
자연산광호야 루틴 하는애 있음?
[1]
1011
0
정보
새해에 해야되는 운동루틴 알려줌
[6]
823
1
질문
선생님들 내일부터 헬스장가는데 뭐부터 할까요
[2]
105
1
잡담
뭐야 이렇게 건강한 채널도 있었음?
[2]
101
1
챌린지
50일 챌린지를 위한 사전준비
[6]
1359
7
잡담
오늘부터 헬스장 오픈임!
[4]
73
2
질문
단백질 보충 질문드려요
[14]
140
2
잡담
밥먹는 챈에서 옴
[4]
60
0
질문
떡돌린거보고 왔는데유
[3]
95
1
잡담
난 헬스6개월+홈트2년 하면서 유산소 거의 안했음
[10]
217
3
잡담
벌크업은 재능의 영역이 큰거같어요
[4]
163
0
잡담
나는 오늘 저녁부터 일기로 써야겠다
[3]
49
0
질문
턱걸이도 올바른 자세가 있는건가?
[7]
152
0
질문
님들아 나 96키로인데
[6]
145
0
잡담
하아니 아카챈인대 야짤이 없어?
[1]
102
0
질문
운동하다가 근육이 아니라 관절이 아픈 느낌이면 몇일 쉬는게 낫지?
[3]
108
2
질문
이쪽 부분 근육 운동은 어떻게 하냐?
[8]
240
0
잡담
운동 열심히해서 살뺐는데 요요옴
[1]
100
1
질문
서양야동에 나오는 떡대그뉵남같이 되려면 얼마나 해야함?
[3]
254
0
잡담
링피트 하고 있는데 배가 너무 아프다
70
0
질문
살빼는데
35
0
잡담
요즘 헬스장 여나?
[5]
77
0
잡담
홈트 2년차인데 한계인가
[5]
152
0
잡담
나는 유산소 하러갈거야
[4]
72
0
잡담
여기가 근첩채널임?
[2]
137
1
잡담
재활운동 시작했는데
[2]
43
1
질문
헬스 하는 사람만 올 수 있냐
[3]
94
1
질문
홈트 추천어플있어?
[2]
129
0
잡담
18일부터 헬스장 연다는데
[1]
46
1
질문
살빼려면
[2]
70
1
잡담
헬바~
78
0
잡담
잘 자~
60
0
잡담
???:헬챈가서 집합금지 방구석 헛짓하는놈들 이라고 분탕쳐야지
[1]
94
1
잡담
오늘은 10시에 자야것다.
[3]
107
0
잡담
집에서 턱걸이 철봉사서 쓰는데
[6]
195
0
잡담
2월부터 푸쉬업 50일 챌린지 간다
[12]
143
0
잡담
헬스장 안열어서 밖에 철봉하러가면
[2]
124
0
질문
헬린이가 활동하면
[3]
129
0
잡담
내일인가 모래인가 헬스장 다시 연다던데
[2]
58
1
잡담
헬챈 이라니
[2]
70
1
잡담
헬챈이라니
[2]
107
0
질문
게이야 홍보보고 왔다 이기..
[5]
159
0
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
[27]
985
1