데드리프트 하던 도중에 갑작스럽게 오른쪽 허벅지에서 전기가 통하는듯한 찌릿찌릿한 통증이 와서 운동멈춤
설마 근육 파열같은건가??
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
식단&일기
이거 ㅈ된거임??
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