이런 거 물어봐도 되나 싶은데 내가 좆밥찌끄레기시절에 운동을 존나 열심히 해서 푸쉬업 한개도 못하다가 30개까지 될 정도로 되긴 함

근데 그게 제대로 되서 30개가 될 리가 없지 자세 씹창난 상태에서 해서 오른쪽 왼쪽이 다르거든

문제는 그상태에서 나아지질 않음 오른쪽은 광배근이 꽤 붙어서 어깨도 쪼끔 넓어졌는데 왼쪽은 평평해 왼쪽만 키운다고 아령으로 들고하는 운동 해봤는데 알고보니 그건 상부광배근? 키우는 거라 오히려 더 불균형해졌더라

그래서 풀업을 해도 항상 양쪽이 안맞는데 혹시 한쪽 광배근만 키우는 운동같은 게 있음? 도와주어