와 ㅅㅂ 옛날 인바디 찾았는데 난 사람새끼가 아니였었구나

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 와 ㅅㅂ 옛날 인바디 찾았는데 난 사람새끼가 아니였었구나

Roselia

추천 7 비추천 1 댓글 32 조회수 1667 작성일 2021-03-24 13:22:41 수정일 2021-03-24 13:22:46

https://arca.live/b/fitness/23337190

이게 작년 5월 쯤에 찍은건데 지금은 체지방 18찍은거봐선 그때는 역시 사람새끼도 아니였구나란 생각이듬 오랫만애 보니 감명깊다

댓글 [32]

콘콘

2021-03-24 13:24:22 답글

와우.. 10~11개월 정도 해서 35정도 뺀거네  ㄷㄷ

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Roselia

2021-03-24 13:25:05 답글

정확히는 50kg정도 지금 87키로임

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콘콘

2021-03-24 13:25:30 답글

*수정됨

아니 체지방량만 35..

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Roselia

2021-03-24 13:25:39 답글

ㅇㅎ

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콘콘

2021-03-24 13:25:53 답글

몸무게 50kg도 대박이네

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Roselia

2021-03-24 13:29:51 답글

흐므

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비비탄총살인마엄준식

2021-03-24 13:25:35 답글

비비탄총살인마엄준식

2021-03-24 13:25:51 답글

다이어트 채널에 인증하면 반응 후끈할듯

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Roselia

2021-03-24 13:26:06 답글

그릉가?

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대단하구나너희

2021-03-24 13:31:28 답글

Roselia

2021-03-24 13:35:11 답글

plra

2021-03-24 14:17:06 답글

와 씨발 좆된다

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Roselia

2021-03-24 14:29:25 답글

왜?

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plra

2021-03-24 14:29:58 답글

존나 노력했네 멋있다

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Roselia

2021-03-24 14:30:19 답글

ㅇㅎ ㄱㅅㄱㅅ

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미쿸인

2021-03-24 16:58:18 답글

와 미친 승리자가 여깄네

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Roselia

2021-03-24 17:49:51 답글

데엣...아직은 헬린이인 레후...

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미쿸인

2021-03-24 18:43:58 답글

구라치다 걸리면 원판 날아가는거 안배웠나?

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Roselia

2021-03-24 18:44:19 답글

아 ㅋㅋ 로니콜먼 몸아니면 헬린이라고 ㄹㅇㅋㅋ

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미쿸인

2021-03-24 18:46:18 답글

트레이너도 다 헬린이었어...!

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Roselia

2021-03-24 18:46:54 답글

난 언제쯤 식스펙 가질수있을까

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미쿸인

2021-03-24 18:49:04 답글

본인은 컷팅 시작했다

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Roselia

2021-03-24 18:50:01 답글

주것! 기만자

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Roselia

2021-03-24 18:50:43 답글

라기보단 처진살 수술해야하는데 체지방 뺄수있는데까진 더빼보고 나서 복근 해볼랴고

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미쿸인

2021-03-24 19:53:33 답글

하루에 사이클 1시간 타야됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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Roselia

2021-03-24 21:36:25 답글

ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ사이클 1시간은 기본탑재아님? 거진 매일을 1시간타고 나머지 중량들었는데

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미쿸인

2021-03-25 01:17:42 답글

이걸 매일 살빠질때까지 조질생각에 행복하다 으헝헝

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Agent

2021-03-25 08:18:47 답글

어떻게 살뺐음?

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Roselia

2021-03-25 08:19:55 답글

이상한거 안먹고 매일 우둔살 200 샐러드 200 밥 200씩 1년 먹고 일주일 근휴식 1일 주고 매일 3~4시간씩 헬스장에 틀어박혀있으면 씹가능임 ㅇㅇ

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Agent

2021-03-25 08:20:18 답글

세네시간 돌았네;

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Roselia

2021-03-25 08:20:33 답글

유산소 1시간 하고 3시간 웨이트 채우면 금방가드만

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ㅇㅇ (223.38)

2021-03-25 09:10:55 삭제 수정 답글

와 시발 나도 체지방 40은 나왓겟네

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