헬스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7518명 알림수신 59명 @EuriaGrace 잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자 질문 닭가슴살 머 먹니?? 좋은 거 잇슴 추천점 거루카페건 추천 0 비추천 0 댓글 10 조회수 178 작성일 2021-03-27 14:58:49 ⚠️ 이 게시물은 작성자가 삭제할 수 없도록 설정되어 있습니다. https://arca.live/b/fitness/23500025 가성비제품도 환영함근 한 달 동안 마싯닭 닭가슴살스테이크였나??기본으로만 조짐 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [10] 꼴받게하잖아 2021-03-27 14:59:16 답글 생닭가슴살이 가성비 젤 좋지않음? 펼쳐보기▼ 거루카페건 2021-03-27 15:00:17 답글 아 역시 그런가 내가 좀 더 부지런해지면 해 먹어봐야겠다 펼쳐보기▼ FEAROFGOD 2021-03-27 14:59:58 답글 생닭가슴살 사서 적당히 썰어서 황금볶음밥 ㄱ 펼쳐보기▼ 거루카페건 2021-03-27 15:01:27 답글 고맙읍니다 근데 생닭가슴살 부피 많이 차지함?? 냉동실 자리가 많이 없어섴ㅋㅋ 펼쳐보기▼ 부찌매니아 2021-03-27 15:05:53 답글 난 걍 키로당 2-3천원 최저가 펼쳐보기▼ 거루카페건 2021-03-27 15:07:22 답글 와 미쳤네???? 100그람에 여태 1300원 돈 주고 먹었는데 펼쳐보기▼ 부찌매니아 2021-03-27 15:07:59 답글 그가격에 좀더 주면 소랑 양고기도 먹는다... 펼쳐보기▼ 부찌매니아 2021-03-27 15:08:56 답글 *수정됨 다만 닭가슴살 가공제품이면 그 가격이 맞음 ㅇㅇ 그 닭가슴살 스테이크 고추맛 안물림 펼쳐보기▼ 거루카페건 2021-03-27 15:23:00 답글 어 맞음 가공제품ㅋㅋㅋㅋ 안물리긴 하더만 ㅋㅋ 고맙다 득근 펼쳐보기▼ 미쿸인 2021-03-27 17:46:24 답글 월마트... ㅋㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31286776 공지 [필독] 헬스 채널 통합공지 Evian 2021.10.31 29310 공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종)) 전거근 2022.01.29 35679 공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라 전거근 2023.03.20 5775 공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답 가가라이브 2023.06.27 10340 공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작 전거근 2022.05.26 2939 공지 정보글 모음집 Evian 2021.10.31 18909 공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 EuriaGrace 2023.11.15 2966 공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시 Evian 2021.10.31 9992 공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈 전거근 2022.03.26 9411 공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가 설기관 2021.12.16 1227 공지 완장 호출벨 MK.3 Evian 2021.10.31 2067 공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요 사미나 2024.03.09 4265 공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자 전거근 2021.11.18 8374 숨겨진 공지 펼치기(9개) 슬슬 여름시즌이네... [4] BSR 2021.03.28 78 0 20대인 이상 힘이랑 덩치가 가장 우선순위임... ㅇㅇ 2021.03.28 139 0 프로틴 개봉한지 1년된거 있는데 먹어도 되나? [4] 2014 2021.03.28 110 0 3대 운동에 팬들레이 밀프 더하면 [6] 테레사찌찌 2021.03.28 85 0 악력 평타취? [3] ㅇㅇ 2021.03.28 129 0 잡담 나도 로말레오나 살까 [8] Roselia 2021.03.28 127 0 잡담 아 트레이너형 너무 미워 [5] Roselia 2021.03.28 183 1 잡담 벤치가 생각보다 졸라 안됨 [4] 검열빌런 2021.03.28 73 0 비오는날 헬스가는사람은 진짜 개쩌는거같다 [1] BSR 2021.03.28 78 0 헬린이들 3대운동중에 제일 어려운게 뭐냐 [6] 김심야 2021.03.28 329 0 잡담 2021년~ [6] 코카펩시 2021.03.28 81 3 식단&일기 헬린이 27일차 보고글 [2] 대단하구나너희 2021.03.28 91 0 170/75 kg 입니다 [2] 파딱 2021.03.28 94 1 챌린지 50일 챌린지 완주 [5] 무한도전 2021.03.28 1133 2 악력 개약해서 [9] 비스마르크밀크통 2021.03.27 119 1 잡담 아 비오니깐 노릇노릇한 우둔살에 걸쭉한 프로틴 땡긴다 [2] Roselia 2021.03.27 125 0 질문 고삐리 질문남겨봅니다... [22] 코카펩시 2021.03.27 542 6 니들은 운동 처음시작할때 어디가 좋아졌으면 좋겠다 하고 시작했냐 [15] 꼴받게하잖아 2021.03.27 403 0 선생님들 고딩식단좀봐주세요 [4] ㅇㅇ (1.246) 2021.03.27 100 0 정보 태어나서 운동 한번도 안해본 헬린이용 루틴 [13] 김심야 2021.03.27 5779 3 식단&일기 일기 67일차 [8] 스림에취해버렷 2021.03.27 135 1 정보 내가 자주먹는 고기 [8] 부찌매니아 2021.03.27 3246 2 잡담 생닭가슴살도 한 일주일정도 먹을땐 좋았음 [5] 꼴받게하잖아 2021.03.27 116 0 질문 닭가슴살 머 먹니?? 좋은 거 잇슴 추천점 [10] 거루카페건 2021.03.27 179 0 질문 평일 5회 운동한다고 하면 강도는 어느정도로 하나요 [2] 화선 2021.03.27 87 0 잡담 힘으로 뜯어봤는데 잘 닫히고 잘 열린다 [4] 꼴받게하잖아 2021.03.27 80 0 잡담 시팔 안열고 말지 꼴받게하잖아 2021.03.27 268 1 하루에 스쿼트 팔굽 턱걸이만 조지는데 [4] 정신나감 2021.03.27 145 0 잡담 햇반사오면 되는거였네 [4] 꼴받게하잖아 2021.03.27 63 0 잡담 야 시발 밥솥 왜 안열리냐 [3] 꼴받게하잖아 2021.03.27 54 0 질문 헬린이 식단 질문있습니다.. [8] ㅇㅇ (211.216) 2021.03.27 98 0 식단&일기 일기 48일차 [6] Roselia 2021.03.27 96 3 식단&일기 일기 47일차 Roselia 2021.03.27 48 0 잡담 다리에 먼저 타투할까 옆구리에 먼저할까 [2] 꼴받게하잖아 2021.03.27 75 -1 잡담 왜 5만 더추가해도 무거운거같냐 [17] 꼴받게하잖아 2021.03.27 114 -1 이 몸에 3대 410이면 충분한가? [3] ㅇㅇ (58.229) 2021.03.27 393 0 오늘의 운동 로붕현 2021.03.27 36 2 질문 유산소 운동하면 근손실 온다던데 [2] 화선 2021.03.27 137 0 3대 무게 측정? 할때 바벨 무게 포함하냐 [8] 원양어선 2021.03.27 336 0 잡담 행레레하다가 미끄러짐 [4] Roselia 2021.03.27 116 0 ㄹㅇ 내가 생각하기에 ㅇㅇ 2021.03.27 51 0 그런데 몇몇 운동유튜버들은 헬스도 안한 생초짜들한테 [2] ㅇㅇ 2021.03.27 116 0 잡담 근손실온다아앗! [6] Roselia 2021.03.27 128 1 3대 300찍었는데 [3] ㅇㅇ 2021.03.27 123 0 식단&일기 헬린이 26일차 보고글 [4] 대단하구나너희 2021.03.27 105 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 21-03-28 05:05