내가 자주먹는 고기

헬스 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 7518명 알림수신 59명 @EuriaGrace

잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

정보 내가 자주먹는 고기

부찌매니아

추천 2 비추천 0 댓글 8 조회수 3245 작성일 2021-03-27 15:21:07 수정일 2021-03-27 15:55:04

⚠️ 이 게시물은 작성자가 삭제할 수 없도록 설정되어 있습니다.

https://arca.live/b/fitness/23501260

국산 닭슴살/브라질다리정육 5900/2kg

머슬미트-고급육 파지부위같은데 자주 세일해서 별미로 먹음

푸딩 팩토리-원래 아는 사람만 알던 목살 싼집인데 이제 4개(+2=6)개씩 사야함 ㅅㅂ

앞다리+목살=목전지

가공 닭가숨살 1티어

그 외 야채는 그린팜

댓글 [8]

ㅇㅇㅇ

2021-03-27 15:23:19 답글

오 저장해둬야지 ㄱㅅ

펼쳐보기▼

Roselia

2021-03-27 18:01:23 답글

정보 등재한다

펼쳐보기▼

아모아모

2021-03-29 05:41:53 답글

냠냠이

2022-09-28 06:06:00 답글

*수정됨

2kg 6000원이면 100g당 300원인가? 신세계네

펼쳐보기▼

말걸어줘

2023-06-13 12:17:52 답글

닭가슴살 저거 이제 사라진듯ㅠㅠ

펼쳐보기▼

쏟아맞추다

2022-11-11 07:57:49 답글

오오 나도 사야지

펼쳐보기▼

우마미야라

2023-08-31 12:09:27 답글

ㄹㅇ 쿠팡 미트아울렛 ㅈㄴ 쌈 ㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

toku

2024-01-12 15:11:43 답글

ㅇㄷ

펼쳐보기▼

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 31273765

공지 [필독] 헬스 채널 통합공지

Evian 2021.10.31 29309

공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))

전거근 2022.01.29 35673

공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라

전거근 2023.03.20 5775

공지 버거뿌리는 이벤트

육곱하기구는칠십사 2024.06.14 165

공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답

가가라이브 2023.06.27 10338

공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작

전거근 2022.05.26 2938

공지 정보글 모음집

Evian 2021.10.31 18907

공지 내가 야짤 올리지 말랬찌

EuriaGrace 2023.11.15 2966

공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시

Evian 2021.10.31 9991

공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈

전거근 2022.03.26 9409

공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가

설기관 2021.12.16 1227

공지 완장 호출벨 MK.3

Evian 2021.10.31 2066

공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요

사미나 2024.03.09 4265

공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자

전거근 2021.11.18 8373

숨겨진 공지 펼치기(10개)

얼굴 잘생긴 새끼들은 운동하면 안된다 [12]

꼴받게하잖아 2021.03.28 266 2

잡담 확실히 군대에서 몸만드는게 젤쉬움 [4]

검열빌런 2021.03.28 189 1

슬슬 여름시즌이네... [4]

BSR 2021.03.28 78 0

20대인 이상 힘이랑 덩치가 가장 우선순위임...

ㅇㅇ 2021.03.28 139 0

프로틴 개봉한지 1년된거 있는데 먹어도 되나? [4]

2014 2021.03.28 110 0

3대 운동에 팬들레이 밀프 더하면 [6]

테레사찌찌 2021.03.28 84 0

악력 평타취? [3]

ㅇㅇ 2021.03.28 129 0

잡담 나도 로말레오나 살까 [8]

Roselia 2021.03.28 126 0

잡담 아 트레이너형 너무 미워 [5]

Roselia 2021.03.28 183 1

잡담 벤치가 생각보다 졸라 안됨 [4]

검열빌런 2021.03.28 73 0

비오는날 헬스가는사람은 진짜 개쩌는거같다 [1]

BSR 2021.03.28 78 0

헬린이들 3대운동중에 제일 어려운게 뭐냐 [6]

김심야 2021.03.28 329 0

잡담 2021년~ [6]

코카펩시 2021.03.28 81 3

식단&일기 헬린이 27일차 보고글 [2]

대단하구나너희 2021.03.28 91 0

170/75 kg 입니다 [2]

파딱 2021.03.28 94 1

챌린지 50일 챌린지 완주 [5]

무한도전 2021.03.28 1133 2

악력 개약해서 [9]

비스마르크밀크통 2021.03.27 119 1

잡담 아 비오니깐 노릇노릇한 우둔살에 걸쭉한 프로틴 땡긴다 [2]

Roselia 2021.03.27 125 0

질문 고삐리 질문남겨봅니다... [22]

코카펩시 2021.03.27 542 6

니들은 운동 처음시작할때 어디가 좋아졌으면 좋겠다 하고 시작했냐 [15]

꼴받게하잖아 2021.03.27 403 0

선생님들 고딩식단좀봐주세요 [4]

ㅇㅇ (1.246) 2021.03.27 100 0

정보 태어나서 운동 한번도 안해본 헬린이용 루틴 [13]

김심야 2021.03.27 5779 3

식단&일기 일기 67일차 [8]

스림에취해버렷 2021.03.27 135 1

정보 내가 자주먹는 고기 [8]

부찌매니아 2021.03.27 3246 2

잡담 생닭가슴살도 한 일주일정도 먹을땐 좋았음 [5]

꼴받게하잖아 2021.03.27 116 0

질문 닭가슴살 머 먹니?? 좋은 거 잇슴 추천점 [10]

거루카페건 2021.03.27 178 0

질문 평일 5회 운동한다고 하면 강도는 어느정도로 하나요 [2]

화선 2021.03.27 87 0

잡담 힘으로 뜯어봤는데 잘 닫히고 잘 열린다 [4]

꼴받게하잖아 2021.03.27 80 0

잡담 시팔 안열고 말지

꼴받게하잖아 2021.03.27 268 1

하루에 스쿼트 팔굽 턱걸이만 조지는데 [4]

정신나감 2021.03.27 145 0

잡담 햇반사오면 되는거였네 [4]

꼴받게하잖아 2021.03.27 63 0

잡담 야 시발 밥솥 왜 안열리냐 [3]

꼴받게하잖아 2021.03.27 54 0

질문 헬린이 식단 질문있습니다.. [8]

ㅇㅇ (211.216) 2021.03.27 98 0

식단&일기 일기 48일차 [6]

Roselia 2021.03.27 96 3

식단&일기 일기 47일차

Roselia 2021.03.27 48 0

잡담 다리에 먼저 타투할까 옆구리에 먼저할까 [2]

꼴받게하잖아 2021.03.27 74 -1

잡담 왜 5만 더추가해도 무거운거같냐 [17]

꼴받게하잖아 2021.03.27 114 -1

이 몸에 3대 410이면 충분한가? [3]

ㅇㅇ (58.229) 2021.03.27 393 0

오늘의 운동

로붕현 2021.03.27 36 2

질문 유산소 운동하면 근손실 온다던데 [2]

화선 2021.03.27 137 0

3대 무게 측정? 할때 바벨 무게 포함하냐 [8]

원양어선 2021.03.27 336 0

잡담 행레레하다가 미끄러짐 [4]

Roselia 2021.03.27 116 0

ㄹㅇ 내가 생각하기에

ㅇㅇ 2021.03.27 51 0

그런데 몇몇 운동유튜버들은 헬스도 안한 생초짜들한테 [2]

ㅇㅇ 2021.03.27 116 0

잡담 근손실온다아앗! [6]

Roselia 2021.03.27 128 1

전체글 개념글