20대인 이상 힘이랑 덩치가 가장 우선순위임... - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

20대인 이상 힘이랑 덩치가 가장 우선순위임...

추천 0 비추천 0 댓글 0 조회수 138 작성일 2021-03-28 05:05:43

https://arca.live/b/fitness/23521147

그리고 운동을 배운 경력도 말이야...왜냐하면 20대 초중반이 그리고 많게는 후반이 결혼과 출산에 가장 적합한 나이대거든...그래서 결론은 헬스를해서 최소 3대 300을 찍고 복싱이던 레슬링이던 존나게 열심히해서 남자로서의 자존감과 가치를 잃지않게 노력해야함...20대를 비굴하게 보내지 않기 위해선

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