운동하고나면 자신감이 생길 줄 알았는데

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

이자나기의짐

추천 1 비추천 1 댓글 11 조회수 151 작성일 2022-04-30 14:45:17 수정일 2022-04-30 14:45:49

https://arca.live/b/fitness/49524837

음.. 생각보다 내가 속좁은 사람이었는지 막 그렇진 않더라.

자신감을 일부 길러줄 순 있지만 헬스가 근본적인 해결책이 될 순 없는 듯.

이거보다가 생각났음.

댓글 [11]

동_방노래를듣는건즐거워

2022-04-30 14:45:51 답글

ㅇㅇ

2022-04-30 15:09:22 답글

에그플

2022-04-30 15:21:28 답글

난 복어같은 새끼라서 나 건들지말라고 헬스하는데 듣다보니까 홀리네

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불일치한현상해결

2022-05-01 09:22:00 답글

음... 난 운동하고 자존감 엄청 올라갔는데..

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이자나기의짐

2022-05-01 09:22:41 답글

사람마다 다르지.. 난 잘 지낸다고 생각했는데 여전히 마인드 컨트롤 못하면서 살더라고.

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불일치한현상해결

2022-05-01 09:26:36 답글

마컨이랑 자신감,자존감은 다른거지 내가 오늘 본 영상있는데 한번볼래?

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이자나기의짐

2022-05-01 09:28:09 답글

우선 저장해두고 한번 볼게. 고마워.

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불일치한현상해결

2022-05-01 09:27:06 답글

https://youtu.be/LI2yr9S4nck

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불일치한현상해결

2022-05-01 09:28:17 답글

내 나름의 결론은 감정은 컨트롤이 불가능하다 하지만 생각이 감정을 조정할수 있고 행동이 생각을 바꿀수 있다

고로 운동은 최고의 정신치료제다

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이자나기의짐

2022-05-01 09:29:28 답글

불일치한현상해결

2022-05-01 09:31:30 답글

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