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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

운태기

2400

추천 0 비추천 0 댓글 7 조회수 58 작성일 2022-09-03 09:24:26

https://arca.live/b/fitness/57885999

군대에서부터 운동 시작해서 구력은 지금 한 1년 반정도 됨

주 6일씩 3분할로 조지다가 급 복근 욕심생겨서 컷팅했었는데 그때 내려갔던 중량이 안돌아옴…

그리고 바로 운태기 돌입함…아 미치겠네

운태기 극복 어케함요 다들??

댓글 [7]

1997

2022-09-03 09:26:28 답글

살빠지면 무게 많이 내려감?

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2400

2022-09-03 09:28:02 답글

사바사인거같기는 한데 전 인자약이라 운태기 전에는 10키로, 현재는 20키로 떨군듯…

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시련은있어도실패는없다

2022-09-03 09:26:54 답글

다시 먹으면 됨 ㅋ

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2400

2022-09-03 09:28:33 답글

먹을거 먹고 다시 조지는건가요..?

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시련은있어도실패는없다

2022-09-03 09:31:36 답글

고도비만 아닌 이상 커팅하면 중량 떨어지는 건 당연한 거라서 다시 먹으면서 올려야죠

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이바라키현의김겨울씨

2022-09-03 09:54:43 답글

급하게 내려간 중량은 금방 돌아올텐데 힘내용

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2400

2022-09-03 09:56:02 답글

중량 하락->운태기 테크 타서 이렇게 된것같아요ㅠㅠ 운동메이트 만들어서 다시 재미 붙여야겠어요

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