슬링랙에서 하는것은 ’데드리프트‘ 가 아닙니다.
그것은 랙풀 입니다.
이생각이 존나 대가리에서 절대 안없어짐 그래서 만듦
2.5T 발판 - 26,000원
2.5T 고무매트 - 헬스장에서 줌 0원
6CM 데드블럭 - 38,000원
왜 발판은 5T이고 블럭은 6CM인가 하면
먼저 만들어서 사용하신분 피셜 중량 올리면 딱 1CM
블럭이 눌려서 맞는다고 해서 이렇게 제작함
온 힘을 다 해서 밀어도 안밀림
역시 어반커스
현재까지 준비된 품목
랙 (더스크랙)
벤치 (데드쓰루)
파워바 (엑스포디움)
주물원판 227.5kg (크라토스)
컴피티션 마구리 (2.5kg 마구리 플러그피트니스)
일반 마구리 (모름)
무게조절 덤벨 (누오)
이제 하기만 하면 되는데 일단 언제부터 할 지 모름