헬붕이들 운동기록 뭘로함?? - 헬스 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 7452명 알림수신 59명 @EuriaGrace

잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

헬붕이들 운동기록 뭘로함??

음력기공사

추천 2 비추천 0 댓글 9 조회수 177 작성일 2022-01-22 10:12:47

https://arca.live/b/fitness/42953111

난 원래 카톡 내게쓰기에다가 일기쓰듯이 썼는데 옛날거보기가 힘들더라고

그래서 어플하나 깔아서 할까싶은데

헬붕이들은 머씀?

짤은 어제점심

댓글 [9]

2022-01-22 10:14:26 답글

라이프에이드 운동일지앱 피지컬갤러리거임

펼쳐보기▼

음력기공사

2022-01-22 10:17:09 답글

*수정됨

앱이름이 라이프에이드 운동일지야??

펼쳐보기▼

2022-01-22 12:23:30 답글

그냥 운동일지 임 제작사가 라이프에이드

펼쳐보기▼

2022-01-22 10:19:58 답글

본인은 수첩에 함

펼쳐보기▼

2022-01-22 10:21:40 답글

라이프에이드 추천

펼쳐보기▼

2022-01-22 10:27:32 답글

구글 스프레드 시트

펼쳐보기▼

2022-01-22 10:28:32 답글

번핏

펼쳐보기▼

2022-01-22 13:27:21 답글

두뇌

펼쳐보기▼

2022-01-23 03:04:35 답글

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 28542432

공지 [필독] 헬스 채널 통합공지

Evian 2021.10.31 29011

공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))

전거근 2022.01.29 35058

공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라

전거근 2023.03.20 5487

공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답

가가라이브 2023.06.27 9865

공지 정보글 모음집

Evian 2021.10.31 18360

공지 내가 야짤 올리지 말랬찌

EuriaGrace 2023.11.15 2780

공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시

Evian 2021.10.31 9798

공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈

전거근 2022.03.26 9115

공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작

전거근 2022.05.26 2789

공지 완장 호출벨 MK.3

Evian 2021.10.31 1962

공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가

설기관 2021.12.16 1134

공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요

사미나 2024.03.09 3877

숨겨진 공지 펼치기(8개)

질문 다이어트중인데 힘이없는데 [17]

구라라 2022.01.23 177 2

잡담 요즘 헬스장 아직도 일일권 안되나? [6]

전거근 2022.01.23 99 0

미독소영일이프스 2022.01.23 42 0

지난주 2~3주간 헬스3~4번가고 이번주 한번감 [4]

ㅇㅇ (223.39) 2022.01.23 54 0

상체할때 안힘들고 한거같지않앗는데

미독소영일이프스 2022.01.23 36 1

질문 님들 질문좀 [2]

공통지식 2022.01.23 55 0

클래식한 8~10회 5세트는 어떰? [7]

툴챈용부계 2022.01.23 81 1

질문 주 6회 운동질문좀 [5]

껀구 2022.01.23 150 1

내가 쓰는 운동 일지-구글 스프레드 시트

전거근 2022.01.23 814 1

식단&일기 10일차

TQE 2022.01.23 24 0

식단&일기 아 헬붕이들으 오운 하면서 올리는게 운동일지 어플이구나 [1]

육수돼지 2022.01.23 136 2

이제 랫풀다운으로 스트레칭하는 느낌을 알았다 [1]

ㅇㅇ 2022.01.23 75 1

흉통은 운동 자꾸하면 커집니까 선배임들 [5]

다니엘리카도 2022.01.22 207 2

그냥 푸쉬업보다 다이아 푸쉬업이 더 자극오는데 정상임? [3]

ㅇㅇ 2022.01.22 78 1

질문 식단은 뭐 어케 짜? [2]

ㅇㅇ 2022.01.22 90 1

잡담 그 진#래짐 웹툰 보고 왔는데 [23]

의압 2022.01.22 127 1

질문 푸쉬업 하다가 갑자기 몸이 싸늘해 지는데 [14]

화 2022.01.22 158 2

잡담 본인 같은 사람 있음? [6]

김똘추 2022.01.22 80 1

정보 AR(Active Recovery)에 대하여 짧은 원리와 설명 [18]

전거근 2022.01.22 433 6

질문 인터벌 러닝

DDH978 2022.01.22 72 1

잡담 건망증 나쁘지 않을지도 모름 [6]

분탕 2022.01.22 320 6

잡담 엉덩이 더 커지면 좋겠다 [7]

김똘추 2022.01.22 130 2

질문 똑같은 운동을 하는데 [1]

람모나 2022.01.22 53 2

헬붕이들 운동기록 뭘로함?? [9]

음력기공사 2022.01.22 178 2

크레아틴 이런거 먹어도 되나요?? [1]

ㅇㅇ (121.1) 2022.01.22 93 0

ab휠 쥑인다 [5]

보리로지은발 2022.01.22 92 1

거의 4달만에 데드하는데 [14]

음력기공사 2022.01.22 89 4

런닝머신은 걍 죽기전까지 뛰면 됨? [7]

김만두 2022.01.22 110 1

단호박 사왔다 [4]

시이냐 2022.01.22 62 1

커팅 각이다 [1]

ㅇㅇ 2022.01.22 57 1

마프 할인 어제까지였네 [2]

보리로지은발 2022.01.22 55 1

정보글에 설문 조사 [18]

전거근 2022.01.22 98 3

질문 헬스장에서 줄넘기 해도댐? [6]

WE 2022.01.22 286 3

아침에 오른쪽 승모 아팠는데

바이페린 2022.01.22 28 0

요즘 느낀게 데드나 랙풀 굿모닝은 저중량에서도 긴장풀면 안됨 [13]

ㅇㅇ 2022.01.22 133 1

대체로 골격근이 3~40대자나 [5]

툴챈용부계 2022.01.22 159 2

[제목어그로ㅈㅅ]너따윈 애미애비없으면 아무것도아니래서 [13]

툴챈용부계 2022.01.22 173 4

ㅇㅇ 2022.01.22 41 2

시티드 암컬 잘못하고있었다 [4]

얀챈및프붕이 2022.01.22 99 0

이게 나을듯

ㅇㅇ 2022.01.22 80 1

파워빌딩 4주 프로그램 주웠다 [19]

ㅇㅇ 2022.01.22 270 2

헬린이 버티컬플라이하다 오르가즘느낌 [4]

애기돌고래 2022.01.22 87 3

오징어 스테이크 원래 이런가 [2]

바이페린 2022.01.22 65 2

아침부터 고구마 굽는중 [3]

ㅇㅇ 2022.01.22 59 1

신타 안에 스쿱들어있음? [2]

ㅇㅇ 2022.01.21 84 0

전체글 개념글