턱걸이 운동법 질문점요 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

턱걸이 운동법 질문점요

추천 0 비추천 0 댓글 1 조회수 51 작성일 2023-03-20 01:23:21

https://arca.live/b/fitness/72194919

지금 정자세로 3개하고 4개부터 자세흐트려지면서 쥐어짜는데 억지로 4개하는것보단 3개하고 쉬고 3개하고 쉬고 이런식이 더 낫나?

댓글 [1]

2023-03-20 01:29:55 답글

맨몸해서 몸 좋아진 사촌동생 말로는 못당길때까지 당기라더라

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