오늘 와이드풀업 첨 해봤는데 영상으로만 보면 등이 훨씬 더 잘 움직이는 것 처럼 보이는데 막상 검색하고 찾아보면 딱히 그런건 또 아니네
자세가 문제인건가 아니면 그냥 힘 털고 난 후 차이인가...
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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오리지널 풀업과 와이드풀업 차이점이 뭘까??
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