까먹고 완료안누름;;

전체적으로 무게 올려도될듯

스쿼트 못 하는게 평발 문제도 있나

무게 더 올려도될꺼 같은데 중간에 올라올때가 힘드네

대퇴는 충분한데 나머지 근육들이 확실히 딸리는듯

특히 복근이나 코어쪽