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레그 익스텐션
60kg 12 12 12 12
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60kg 10 10 10 10
시티드 밀리터리프레스
60kg 10 10 10 8
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5kg 12 12 12
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15kg 12 12 12 12
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70kg 8 8 8 8
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20kg 12 12 12 12
스쿼트 100의 벽을 뚫었다
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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오운
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