뭘 자꾸 먹어주고 해야하는데
속도 존나 더부룩하고 먹을때마다 근육은 안찌고 살만 찌면 어떡하지라는 생각에 우울해짐
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
벌크업하는중인데 너무 힘들다
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